Afgelopen zondag stond de Antwerp 10Miles op mijn programma. Zonder neerkijkend te zijn, want respect voor iedereen die meedeed, is ze dit jaar toch de wedstrijd "tussen de soep en de patatten" en de vreemde eend in de bijt :).
Hoezo, vreemde eend?
1) Als ik spreek over de wedstrijden die ik doe verklaart 90% van mijn omgeving me voor zot en bij de 10miles hoor je dat niet :).
2) Al mijn andere wedstrijden gaan op en neer, de 10miles is redelijk vlak tenzij de tunnels die ook nog eens onder zeeniveau gaan wat dieptemeters als gevolg heeft ipv hoogtemeters :).
3) Ik eigenlijk zowat elke keer opnieuw vergat dat de 10miles ook nog op mijn programma stond :).
Om 12u05 de trein op in Leuven om eens te zien wat het zou geven. Het was niet meteen een wedstrijd waar ik écht naar uit keek (denk aan de vreemde eend ;) ) maar ik had er wel zin in omdat dit de enige keer zou zijn dat ik kon zien op wedstrijd wat mijn geboekte vooruitgang is aangezien ik vorig jaar ook meedeed.
Hoezo, vreemde eend?
1) Als ik spreek over de wedstrijden die ik doe verklaart 90% van mijn omgeving me voor zot en bij de 10miles hoor je dat niet :).
2) Al mijn andere wedstrijden gaan op en neer, de 10miles is redelijk vlak tenzij de tunnels die ook nog eens onder zeeniveau gaan wat dieptemeters als gevolg heeft ipv hoogtemeters :).
3) Ik eigenlijk zowat elke keer opnieuw vergat dat de 10miles ook nog op mijn programma stond :).
Om 12u05 de trein op in Leuven om eens te zien wat het zou geven. Het was niet meteen een wedstrijd waar ik écht naar uit keek (denk aan de vreemde eend ;) ) maar ik had er wel zin in omdat dit de enige keer zou zijn dat ik kon zien op wedstrijd wat mijn geboekte vooruitgang is aangezien ik vorig jaar ook meedeed.
Startnummer afhalen, omkleden, opwarmen en om 15u30 was het dan zo ver: het startsein werd gegeven en na een tijdje wachten kon ook ik beginnen aan mijn 10miles. Ik had twee van de liedjes die ik vorig jaar luisterde versneld om zo een goede cadans te krijgen tijdens het lopen. Het was wat afwachten of ze de juiste snelheid hadden maar na even lopen merkte ik dat het goed zat (ik bespaar jullie die "mix" :) ). Mijn hartslag bleef redelijk constant hangen rond de 166 en dat lag perfect in het bereik van 151-178 dat mijn trainer mij had opgegeven.
Het kan aan mij liggen maar tijdens heel de wedstrijd heb ik geen flauw idee gehad hoe ver we zaten of hoe ver het nog was. Beetje ambetant maarja, zolang het parcours niet op is moet je blijven lopen :).
Na 1u 5min en 58sec was het dan zover en ging ik over de eindmeet. Ik ben zeer tevreden met die eindtijd die 10min en 57sec sneller is als die van vorig jaar :). Daarnaast had ik het gevoel, zonder stoefferig te willen zijn :), dat ik niet meteen sneller had kunnen lopen maar dat er gerust nog 10km of meer bij gekund had :). Dat is natuurlijk een opsteker met het oog op mijn andere, zwaardere wedstrijden. Het enige wat moeilijk deed was het zweet dat in mijn ogen liep :).
!!! 22/04/'12 Antwerp 10Miles !!!
Mijn gps is duidelijk geen fan van tunnels dus de snelheid is niet op alle momenten even betrouwbaar ;).
Zo, vanaf hier is het in een rechte lijn (met een horde examens ertussen) naar de La Roche 111!
Het kan aan mij liggen maar tijdens heel de wedstrijd heb ik geen flauw idee gehad hoe ver we zaten of hoe ver het nog was. Beetje ambetant maarja, zolang het parcours niet op is moet je blijven lopen :).
Na 1u 5min en 58sec was het dan zover en ging ik over de eindmeet. Ik ben zeer tevreden met die eindtijd die 10min en 57sec sneller is als die van vorig jaar :). Daarnaast had ik het gevoel, zonder stoefferig te willen zijn :), dat ik niet meteen sneller had kunnen lopen maar dat er gerust nog 10km of meer bij gekund had :). Dat is natuurlijk een opsteker met het oog op mijn andere, zwaardere wedstrijden. Het enige wat moeilijk deed was het zweet dat in mijn ogen liep :).
!!! 22/04/'12 Antwerp 10Miles !!!
Mijn gps is duidelijk geen fan van tunnels dus de snelheid is niet op alle momenten even betrouwbaar ;).
Zo, vanaf hier is het in een rechte lijn (met een horde examens ertussen) naar de La Roche 111!